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人生馬拉松 文/村上春樹 我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康，我開始跑步，每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑10公里。 我是那種容易發胖的體質，我妻子卻無論怎么吃也胖不起來，這讓我時常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人無需認真就能得到的東西，另一些人卻需要付出很多才能換來。” 不過轉念一想，那些不費吹灰之力就能保持苗條的人，不會像我這樣重視飲食和運動，也許老化得更快。什么才是公平，還得從長計議。 幾年之后，我終于步入小說家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮。說起堅持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊！”說老實話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關聯。能堅持跑步，恐怕還是因為這項運動合乎我的要求：不需要伙伴或對手，也不需要特別的器械和場所。人生本來如此，喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。 在這期間，我堅持每年都參加一次馬拉松比賽，不過100公里長的“超級馬拉松”只跑過一次。那次經歷真是終身難忘。 那天清晨5點，我躊躇滿志地站在了起跑線上。比賽的前半段是從起點到55公里休息站間的路程。沒什么好說的，我只是安靜地向前跑、跑、跑，感覺和每周例行的鍛煉一樣。到達55公里休息站后，我換了身干凈衣服，吃了些妻子準備的點心。這時我發現雙腳有些腫脹，于是趕緊換上一雙大半號的跑鞋，又繼續上路了。 從55公里到75公里的路程變得極其痛苦。此時的我心里念叨著向前沖，但身子卻不聽使喚。我拼命擺動手臂，覺得自己像塊在絞肉機里艱難移動的牛肉，累得幾乎要癱倒在地。一會兒工夫，就有選手接二連三超過了我。最讓人心焦的是，一位70多歲的老奶奶超過我時大喊：“堅持下去！” “怎么辦？還有一半路，如何挺過去？”這時，我想起一本書上介紹的竅門。于是我開始默念：“我不是人！我是一架機器，我沒有感覺，我只會前進！”這句咒語反復在腦子里轉圈。我不再看遠方，只把目標放在前面3米遠處。天空、風、草地、觀眾、喝彩聲、現實、過去--所有這些都被我排除在外。 神奇的是，不知從哪一秒開始，我渾身的痛楚突然消失，整個人仿佛進入自動運行狀態。我開始不斷超越他人。接近最后一段賽程時，已經將兩百多人甩在身后。 下午4點42分，我終于到達終點，成績是11小時42分。這次經歷讓我意識到：終點線只是一個記號而已，其實并沒有什么意義，關鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。 當時我只有30多歲，也不能稱為“小伙子”了。在這個年紀，我正式站在文學的起跑線上--雖然已不再年輕。分頁：123
養一條刀魚給自己 文/雪兒 那天下班，心情郁悶的沈良回到家里，將一份辭職報告憤憤地摔在茶幾上。 妻子從廚房過來，看到沈良的辭職報告很是驚訝。要知道，精明強干的沈良，在公司一直深受老板器重，加薪、提職，沈良走得順風順水，但凡公司有什么策劃活動或重大決策事項，沈良的意見，大多時候起決定性作用。可是，受如此待遇的沈良，怎么會突然想起要辭職呢？ 原來，受老板格外器重的沈良，長時間在一種風平浪靜的狀態中生存，漸漸少了憂患意識，對待工作，開始懈怠和敷衍了事。期間，公司一筆小小的單子，沈良三次出馬均未搞定，惹得老板大為不悅。之后，接連出現的小小紕漏，被老板悉數收在眼底。 那天，老板找到沈良，告訴他公司新為他招進一名副手，協助處理工作事宜。 就在沈良還未搞清怎么回事，新來的副手已經走馬上任。接觸一段時間后，沈良發現這個新來的副手絕非等閑之輩，工作上除了努力認真外，拓展業務也是一等一的好手。就在前些天，沈良一連三次談判都未拿下的業務，卻被這個剛來不久、貌不驚人的新人單槍匹馬地搞定，并因此獲得了老板的重重嘉獎。看著新來的副手春風得意的模樣，沈良心里大受打擊，他明顯感覺到，這個新來的副手，簡直就是一塊腳底的石頭，阻礙著自己前行的路。思慮再三，沈良決定，既然老板疏離自己相信他人，自己還是辭職離開為好。 妻子聽了沈良的述說，嗔怪地瞪他一眼：“你呀！這點小事就讓你打退堂鼓了？副手的存在，是為了激勵你，而不是要你離開。” 妻子說：“我給你講個小故事吧。在日本的海邊，有一群捕魚的人，為了生存，他們常常乘著小船，到海里捕撈鮮魚回來出售。其中有一種鰻魚，營養價值很高，在當地頗受食客青睞。但是鰻魚生長在深水區，倘若被捕撈到放進船艙，往往等不到回到岸邊，便會在狹小的船艙里死掉。為此，很多漁民深感遺憾。要知道，一條新鮮的鰻魚，售價比死去的鰻魚高出幾倍多。但是，有個漁民，每次出海歸航，他船艙里的鰻魚依然活蹦亂跳新鮮至極。許多人都為這個現象大惑不解。幾經詢問，這位漁民才向大家道出了其中的秘密，原來，每次返航，他都會在盛有鰻魚的艙里放入幾條刀魚，因為，刀魚生性勇猛好斗，鰻魚為躲避刀魚的撕咬追殺，不得不在狹小的艙里奮起反抗，與刀魚展開游斗。就這樣，在與刀魚的頑強抗衡中，鰻魚的生命力大大激發出來，因此，鰻魚才得以幸存下來。” 妻子又說道：“這就像你現在的處境，在風平浪靜中人往往會變得消沉和缺乏斗志，倘若有一個對手存在，無形中就會激起斗志昂揚的一面，在挑戰中不斷提升和完善自我，使自己變得更加強大起來。這難道不是一樁幸事嗎？” 妻子的一番話，醍醐灌頂，使沈良幡然醒悟。(www.lz13.cn)是啊，如果不是這個副手到來，自己還會一直在渾渾噩噩中繼續，長此下去，縱使自己不想離開，也終有被踢出局的一天。 之后，沈良不僅剔除掉曾經像病毒一樣危害自己的不良習性，同時，還虛心從新來的副手身上，學習自己所缺失的某些東西，在挑戰中你追我趕，共同成長。兩人的默契配合，使得公司的業務再次擴展開來，呈現出一片欣欣向榮的景象。 在一次公司的嘉獎宴上，沈良和大家分享了那個有關刀魚和鰻魚的故事。他說，在我們人生的路上，會無數次遇到“刀魚”的存在，我們所要做的，不是逃離或者坐以待斃，而是接受它，并把它好好地養起來，在挑戰中堅強地與之共存，汲取他長，成就一個更強大的自己，這樣，生命才會充滿成功和希望。 永遠相信自己 畢淑敏：這一生你最重要的事情是讓自己幸福 命運永遠掌握在自己手里分頁：123
勵志文章：把壓力當作對手塵緣滾滾，物欲洶洶。生活在現代社會中的人，有著太多太多的壓力。學業壓力，生活壓力，家庭壓力，在面臨這種種壓力時，是涎口殘喘的。我們是膽怯的后退，還是勇于挑戰?這往往取決于我們自己。 懦弱的人，會像鴕鳥一樣，為逃避壓力，逃避對手，常常固步自封于自己僅有的水平和本領，失去鍛煉自己，挑戰生活的機會。久而久之不可避免地淪落成了弱者，成了思想消極，精神空虛的自卑自棄者。在我們的校園中，有很多的同學就面臨著這樣的情況，他們時時覺得生活郁悶，上課無聊，他們不去力求改變自己卻過多的希冀于他人，冀于社會。他們甚至會懷疑自己的能力，他們在心里極度想易于成功，卻一步也不往外邁，這樣的人生態度是可悲的。 人，如果想追求生活的幸福與事業的成功，就應當做一只青鳥，穿越森林，飛過高山，尋找埋藏在心底最真摯的幸福。就應當將種種的壓力與不幸當作剛健的對手，去打擊它，征服它；勇敢的去對抗，以它的強健為動力，開發自己的潛能與智慧，這才是生命不斷矯健與強大的台階，這才是擺脫空虛，實現成功的通途.推薦閱讀：[世界500強高管對女兒的忠告] [我們應該改變自己 ]分頁：123
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